여강(丽江) -차마고도(육로)-라싸 이동 – 열차 out 8박9일/8월초

1 일차 여강 (丽江) → 샹그릴라
오전 호텔에서 가이드 미팅 후 전용차량으로 출발

♣ 중국에서 가장 깊은 협곡 중 하나인 호도협 관광, 이곳은 장엄한 자연경관과 함께 고요한 아름다움을 자랑하는 명소입니다. (상호도협 에스컬레이터 포함 )

샹그릴라 디칭 (迪庆)으로 이동 , 4시간 소요

 

구간 거리 (km) 소요 시간
리장 (丽江, 2,400m) → 호도협 (虎跳峡, 2,600m) 80~90km 1~2시간
호도협 (虎跳峡, 2,600m) → 샹그릴라 (香格里拉, 3,160m) 100~110km 2~3시간
총 이동 거리 180~200km 4~5시간
2 일차 샹그릴라 → 더친 (德钦) 비래사
조식, 가이드 미팅 후 전용차량으로 출발

 

♣ 송찬림사(松赞林寺, 약 3,300m): 티벳 불교의 영향이 깊은 아름다운 사원으로, 평화로운 분위기 속에서 티벳 불교 문화를 느낄 수 있습니다.

♣ 나파해(纳帕海, 해발 약 3,270m) : 야크와 말이 뛰노는 초원으로, 겨울철에는 호수가 형성되며, 고요한 자연 속에서 힐링을 경험할 수 있는 장소입니다.

 

 비래사로 이동 , 5시간 소요

 

♣ 비래사(飞来寺 , 약 3,400m) : 중국 윈난성(云南省) 디칭 티베트족 자치주(迪庆藏族自治州) 더친현(德钦县)에 위치한 불교 사원으로, 메이리설산(梅里雪山)의 장엄한 풍경을 감상할 수 있는 대표적인 명소 중 하나입니다.

♣ 메이리 설산: 해발 6,740m의 신성한 산으로, 일출 명소로 유명하며, 장엄한 경치를 감상할 수 있습니다.

 

이 구간은 산악 지형을 통과하며, 고산지대 도로가 포함되어 있어, 도로 상황이나 날씨에 따라 소요 시간이 조금 더 길어질 수 있습니다.

도시 간 도로 정보:

  • 샹그릴라에서 더친까지는 대부분 산악 도로와 구불구불한 길을 따라 이동하게 됩니다.

 

구간 거리 (km) 소요 시간
샹그릴라 (香格里拉, 3,280m) → 더친 (德钦, 3,380m) 150~160km 5시간
총 이동 거리 150~160km 5시간

 

3 일차 디칭 (迪庆) 비래사 → 옌징(盐井)  → 망캉(芒康)
조식, 가이드 미팅 후 전용차량으로 출발

 

♣ 메이리 설산 일출: 일출 시간에 맞춰 메이리 설산을 방문하면, 장엄한 풍경을 감상할 수 있습니다.

♣ 란창강 협곡(澜沧江大峡谷 ,약 2,000m ~ 4,000m ) 경유 :
강 주변은 2,000m대, 협곡 정상은 4,000m 이상 : 아름다운 강과 웅장한 절벽이 어우러진 경관으로, 자연의 신비함을 만끽할 수 있는 장소입니다.

 

♣ 염전(盐井古盐田, 해발 2,400m) 방문: 옛 차마고도의 중요한 소금 생산지로 유명한 마을을 방문하여 전통적인 소금 생산 과정을 둘러봅니다.

♣ 옌징 천주교당(盐井天主教堂, 해발 2,450m): 중국과 티벳 문화가 융합된 성당

 

 티벳 가이드 합류: 옌징마을에서 티벳 전문 가이드를 만나 이후 일정 진행.

차량 변경: 이곳에서 운남(윈난) 가이드 및 차량과 작별한 후, 티벳 전용 차량으로 변경하여 망캉으로 이동합니다.

망캉 도착 후 휴식하며 다음 일정을 준비합니다.

 

 

구간 거리 (km) 소요 시간
더친 (德钦, 3,380m) → 옌징 (盐井, 2,385m) 110km 2:30~3시간
옌징 (盐井, 2,385m) → 망캉 (芒康, 3,875m) 110km 2:30~3시간
총 이동 거리 210km 4:30~5시간

위 구간은 해발이 높은 산악 도로를 포함하며, 도로 굴곡이 심하고 기상 조건에 따라 소요 시간이 변동될 수 있습니다.

 

4 일차 망캉(芒康, 3,875m) → 좌궁(左贡, 3,870m) → 방다(邦达, 4,200m) → 빠수(八宿, 3,280m)
조식, 가이드 미팅 후 전용차량으로 출발

♣ 라우산(拉乌山, 4,376m) 경유: “티벳의 작은 스위스”라 불리는 곳으로, 협곡, 빙하, 숲, 초원이 어우러진 아름다운 자연경관을 감상할 수 있음.

♣ 랑창강 대교(澜沧江大桥, 약 3,000m) 경유: 중국과 동남아시아를 잇는 중요한 국제 하천으로, 강물이 붉은색을 띠는 독특한 풍경이 특징.

♣ 줘바산(觉巴山, 3,940m) : 급격한 고도 변화와 가파른 25km의 산길이 있는 험준한 고갯길로, 티벳 전통 ‘룽다(隆达)’를 날리며 기원하는 장소.
줘바산터널 개통으로 이곳은 생략 됩니다

♣ 동다산(东达山, 5,130m) 경유: 318국도에서 가장 높은 고개로 “생명의 금지구역”이라 불리며, 연중 눈이 덮인 웅장한 산세가 인상적인 곳.

 

좌궁 도착 후 점심

좌궁(左贡, 3,870m): “소의 등”이라는 의미를 지닌 마을로, 웅장한 산맥과 강이 어우러진 전형적인 고산 지대.

 

♣ 방다 초원(邦达草原, 4,200m) 경유: 넓게 펼쳐진 고산 초원으로, 유목민들의 삶과 전통적인 티벳식 가옥을 볼 수 있는 곳.

♣ 업라산(业拉山, 4,658m) 경유: 티벳 전통 불탑과 경전 깃발이 있는 전망대에서 광활한 산맥과 협곡을 조망할 수 있는 명소.

♣ 천로 72커브(天路72拐, 약 4,600m~2,800m) 경유 : 72개의 급커브 도로가 이어지는 구간으로, 한눈에 보이는 구불구불한 도로가 장관을 이루는 곳.

♣ 노강 대협곡(怒江大峡谷, 약 2,800m) 경유 : 깎아지른 절벽과 맑은 강물이 조화를 이루는 협곡으로, 티벳의 대자연을 체험할 수 있는 곳.

빠수 도착 후 호텔 휴식

빠수(八宿, 3,280m) 소개: 차마고도의 중심에 위치한 마을로, 주변의 빙하 호수와 숲이 어우러져 아름다운 자연을 만끽할 수 있는 휴식지.

 

 

구간 거리 (km) 소요 시간
망캉 (芒康, 3,875m) → 좌궁 (左贡, 3,870m) 140km 3:30~4시간
좌궁 (左贡, 3,870m) → 방다 (邦达, 4,200m) 103km 2~3시간
방다 (邦达, 4,200m) → 빠수 (八宿, 3,280m) 97km 3~4시간 (천로 72커브 포함)
총 이동 거리 356km 7~8시간

 

5 일차 빠수(八宿, 3,280m) → 보미(波密, 2,720m)
조식, 가이드 미팅 후 전용차량으로 출발

연우호(然乌湖, 3,850m) 관광: ‘천국에서 떨어진 눈물’이라 불리는 아름다운 호수, 설산과 호수가 어우러진 절경

미둬빙천(米堆冰川, 2,400m) 관광: 티벳에서 가장 유명한 해양성 빙하, 웅장한 얼음폭포와 빙하호가 펼쳐진 곳.

보미 도착 후 호텔 휴식

보미(波密, 2,720m): ‘티벳의 작은 강남’이라 불리는 곳, 울창한 삼림과 파롱장푸강이 조화를 이루는 아름다운 도시.

다음 날 린즈(林芝) 방향으로 이동 준비

 

구간 거리 (km) 소요 시간
빠수 (八宿, 3,280m) → 연우호 (然乌湖, 3,850m) 90km  2시간
연우호 (然乌湖, 3,850m) → 미둬빙천 (米堆冰川, 2,400m) 30km  40분
미둬빙천 (米堆冰川, 2,400m) → 보미 (波密, 2,720m) 100km  2.5시간
총 이동 거리 220km 5시간 10분

 

6 일차

보미(波密, 2,720m) → 린즈(林芝, 3,100m) 

조식, 가이드 미팅 후 전용차량으로 출발

♣ 루랑 삼림(鲁朗林海, 3,700m) 전망대 관광 : ‘티벳의 스위스’라 불리는 아름다운 원시 삼림과 초원이 펼쳐진 지역

♣ 루랑고진(鲁朗古镇, 3,700m) 산책 : 티벳 전통 건축 양식이 보존된 작은 마을로, 문화 체험과 특산 요리를 즐길 수 있는 곳.

 

점심식사


루랑의 대표적인 요리인 루랑 석锅鸡(돌솥 닭백숙)을 맛봅니다. 이 요리는 티벳산 약초와 버섯, 닭고기를 오랜 시간 고아 만든 보양식으로, 깊고 진한 국물 맛이 일품입니다.

 

♣  색지라산 전망대(色季拉山观景台, 4,728m) 관광 : 남가바와 봉 조망이 가능한 최고의 전망대.

 

린즈 도착 후 석식 및 호텔 투숙
린즈(林芝, 3,100m): ‘티벳의 강남’이라 불리는 온화한 기후와 아름다운 자연경관을 자랑하는 도시.

 

구간 거리 (km) 소요 시간
보미 (波密, 2,720m) → 루랑 삼림 (鲁朗林海, 3,700m) 150km 3시간
루랑 삼림 (鲁朗林海, 3,700m) → 루랑고진 (鲁朗古镇, 3,700m) 5km 10분
루랑고진 (鲁朗古镇, 3,700m) → 색지라산 전망대 (色季拉山观景台, 4,728m) 35km 40분
색지라산 전망대 (色季拉山观景台) → 린즈 (林芝, 3,100m) 35km 45분
총 이동 거리 230km 6~7시간

 

7 일차

린즈(Nyingchi, 林芝) → 라싸(Lhasa, 拉萨)

조식, 가이드 미팅 후 전용차량으로 출발

♣ 루랑 삼림(鲁朗林海, 3,700m) 전망대 관광 : ‘티벳의 스위스’라 불리는 아름다운 원시 삼림과 초원이 펼쳐진 지역

♣ 바쑹초(巴松措, 3,480m) 호수 관광 : 티벳에서 가장 아름다운 호수 중 하나로, 에메랄드빛 물빛과 설산이 조화를 이루는 신성한 장소.

♣  미라산 터널(米拉山隧道, 4,700m) 경유: 세계에서 가장 높은 터널 중 하나로, 장엄한 고산 풍경과 설산을 감상할 수 있는 명소.

라싸 도착 

 오랜 차량 이동으로 인한 피로를 풀고, 해발 3,800m의 고산 지대에 적응하기 위해 호텔에서 충분한 휴식을 취하며 컨디션을 조절.

호텔 체크인 및 휴식

 

구간 거리 (km) 소요 시간
린즈 (林芝, 3,100m) → 바쑹초 (巴松措, 3,480m) 120km 약 2시간
바쑹초 (巴松措, 3,480m) → 미라산 터널 (米拉山隧道, 4,700m) 150km 약 3시간
미라산 터널 (米拉山隧道, 4,700m) → 라싸 (拉萨, 3,650m) 130km 약 2시간
총 이동 거리 400km 6~7시간

 

8 일차 라싸(拉萨)
아침 식사 후 관광을 시작합니다.

 

♣ 라싸의 가장 대표적인 관광지 중 하나, 오체투지 순례자들의 마지막 종점인 조캉사원을 관광합니다.

♣ 조캉사원을 둘러싸고 있는 천 년 역사의 거리, 순례자들의 순례가 끊이지 않는 라싸의 인사동 바자오지에에서 옛 티벳의 분위기를 느껴 보세요.

♣ 라싸의 3대 사찰 중 하나이며, 독특한 교리문답으로 유명한 티벳 최대의 불교대학인 세라 사원을 방문합니다.

 

석식 후 호텔로 돌아와 휴식을 취합니다.

 

라싸의 해발 3,700m의 고산에 있기에 천천히 충분한 휴식을 하면서 관광을 하여야 하므로 하루 3곳 정도만 관광하실 수 있습니다.

9 일차 라싸(拉萨)
호텔에서 아침 식사를 하신 후 본격적으로 라싸 관광을 시작합니다.

 

♣ 티벳의 상징이며 달라이 라마의 겨울 궁전인 세계문화유산 포탈라 궁을 관광합니다.

♣ 달라이 라마의 여름 궁전이며, 역시 세계문화유산으로 지정된 노블링카를 관광합니다.

♣ 티벳에서 승려가 가장 많은 드레풍사원 방문.

 

저녁 후 호텔로 돌아와 충분한 휴식을 취합니다.

10 일차 라싸(拉萨)
호텔에서 아침 식사를 하신 후 본격적으로 라싸 관광을 시작합니다.

 

♣ 티벳 불교의 겔룩파(黃敎) 6대 사원 중 하나이며, 총카파 대사가 1409년에 직접 신축한 사원인 “간덴 사원(甘丹寺) ” 방문

자유시간 또는 야룽장부강 공원
라싸 시내에서 야경과 현지 분위기 감상

 

저녁 후 호텔로 돌아와 충분한 휴식을 취합니다.

라싸에서 베이징까지의 열차 여행은 거리 약 3,757km, 소요시간 약 41시간의 장거리 여정입니다.
최상의 컨디션 유지를 위해 일찍 휴식을 취하며 여행을 준비합니다.
또한, 긴 열차 여행 동안 필요한 물과 간식(컵라면, 과일, 견과류 등)을 준비하기 위해 자유시간 및 휴식을 갖습니다.

11 일차 라싸(拉萨)- 칭짱열차 

아침 식사 후 라싸 출발 시각을 고려하여 자유시간을 갖습니다.

 

 출발 시각에 맞추어  열차역까지 가이드가 모셔다드립니다.

 

라싸 → 베이징 서역(Z22) 열차 이동 일정

  • 열차명: Z22
  • 출발: 라싸역(拉萨) 15:50
  • 도착: 베이징 서역(北京西) 09:11 (약 41시간 21분 소요)
  • 총 거리: 약 3,757km

15:50 | 라싸역(拉萨) 출발

  • 티벳 고원을 출발하여 칭짱철도를 따라 이동
  • 해발 4,000m 이상의 고지대 구간 통과
  • 출발 후 창가에서 티벳의 광활한 초원과 설산 감상

19:00 이후 | 저녁 & 야간 이동

  • 해가 지면 창밖 풍경 감상이 어려워짐
  • 나취(那曲, 4,506m) 및 탕쿠라(唐古拉, 5,068m) 경유
  • 탕구라 산맥 구간은 세계에서 가장 높은 기차 운행 구간
  • 기온이 낮아지므로 따뜻한 옷 착용 추천
12 일차  칭짱열차 

07:00 | 거얼무(格尔木, 2,809m) 도착 (야간 이동 후 첫 주요 정차역)

  • 기차가 해발 3,000m 이하로 내려가면서 산소 농도 증가
  • 주변이 점차 사막과 초원 지대로 변함

 10:00 – 17:00 | 낮 구간 – 아름다운 풍경 감상 가능

  • 칭하이호(青海湖) 인근 경유 (중국 최대의 염호, 티베트풍 경치 감상 가능)
  • 시닝(西宁, 2,275m) 정차 (티벳 문화와 한족 문화가 교차하는 지역)
  • 란저우(兰州) 통과 (황허 강을 따라 이동하며 둔황 및 실크로드 유적지 인근 지남)

 18:00 이후 | 저녁 & 야간 이동

  • 간쑤성과 산시성(陝西省) 지역 이동
  • 창밖 풍경 점차 도시화되며, 감상할 수 있는 자연 경관 적어짐
13 일차  칭짱열차 – 베이징(北京) 도착

05:00 – 09:11 | 베이징 근교 이동 (이른 아침부터 밝아짐)

  • 허베이성 지역 통과 후 베이징 근접
  • 창밖으로 점점 현대적인 도시 풍경이 보이기 시작
  • 짐 정리 및 하차 준비

09:11 | 베이징 서역(北京西) 도착

  • 장거리 이동 후 호텔 이동 및 휴식

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