라싸/ EBC/서안 9일 6월 중순 8명

1 일차 인천 – 서안
09:10 인천공항 출발 (KE811)

11:45 서안 공항 도착 (-1 시차)

가이드 미팅 후 공항근처에서 중식

시내로 이동(1시간)

실크로드 시발점(丝绸之路群雕) – 실크로드의 출발점을 기념하는 웅장한 조각상.

비림박물관(碑林博物馆) – 중국 최대의 석비 박물관으로 고대 서예 작품이 전시된 곳.

명대 성벽(明代城墙) – 중국에서 가장 완벽하게 보존된 고대 성벽으로 시안 전경을 감상할 수 있는 명소.

석식 후 호텔 투숙


고산지대 적응을 위한 중요 안내

다음날 라싸로 이동하시게 되므로, 고산반응을 예방하고 안정적인 적응을 위해
충분한 컨디션과 체력 유지가 매우 중요합니다.

✅ 따라서 저녁 식사 후에는 곧바로 호텔로 귀환하셔서 푹 쉬시는 것을 권장드립니다.
❌ 특히 음주는 절대 금지이며, 이는 고산반응을 악화시킬 수 있으므로 반드시 유의해 주시기 바랍니다.

또한 라싸 도착 후 약 3일간은 목욕을 삼가주셔야 합니다.
고산지역에서는 체온 변화나 피로 누적이 고산반응을 유발할 수 있어,
과도한 활동이나 체온 변화는 피하시는 것이 좋습니다.

2 일차(티벳 1일차) 라싸(拉萨)
12:10 서안공항 출발 (TV9964)

15:20 라싸 공항도착

가이드 미팅 후 공항으로 이동

♣ 달라이 라마의 여름 궁전이며, 역시 세계문화유산으로 지정된 노블링카를 관광합니다.

가이드 미팅 후 전용차량으로 라싸 시내로 이동.호텔 도착 후 고산반응에 적응하기 위해 충분한 휴식을 취합니다.


TIP
라싸 도착 후 첫날은 고객님들의 고산 적응과 컨디션 조절을 최우선으로 고려하여 일정을 구성합니다.

라싸 시내에서는 나무가 많고 산소가 풍부하며, 오르막 없이 산책하기 좋은 노블링카에서 가볍게 산책하는 정도의 관광을 진행할 예정입니다.

만약 고산반응으로 인해 몸 상태가 불편하시다면, 즉시 호텔로 돌아가 충분히 휴식하실 수 있도록 준비되어 있습니다.

본 일정은 현지 상황과 고객님의 컨디션에 따라 가이드와 상의하여 유동적으로 조정될 수 있으며,
기본 계획은 노블링카에서의 가벼운 산책입니다.

3일차(티벳 2일차) 라싸(拉萨)
아침 식사 후 관광을 시작합니다.

♣ 티벳의 상징이며 달라이 라마의 겨울 궁전인 세계문화유산 포탈라 궁을 관광합니다.

♣ 라싸의 가장 대표적인 관광지 중 하나, 오체투지 순례자들의 마지막 종점인 조캉사원을 관광합니다.

♣ 조캉사원을 둘러싸고 있는 천 년 역사의 거리, 순례자들의 순례가 끊이지 않는 라싸의 인사동 바자오지에에서 옛 티벳의 분위기를 느껴 보세요.

♣ 라싸의 3대 사찰 중 하나이며, 독특한 교리문답으로 유명한 티벳 최대의 불교대학인 세라 사원을 방문합니다.

 

석식 후 호텔로 돌아와 휴식을 취합니다.

 

라싸의 해발 3,700m의 고산에 있기에 천천히 충분한 휴식을 하면서 관광을 하여야 하므로 하루 3곳 정도만 관광하실 수 있습니다.

 

 


TIP

현지와의 협의를 통해 라싸 체류는 2박 3일 일정으로도 가능한것으로 결정하였습니다.

최근에는 라싸의 대부분 호텔이 산소 공급이 가능하고,
또한 시가체에도 대형 병원이 마련되어 있어
시가체 체류 중 예기치 않은 상황 발생 시에도 어느 정도 대처가 가능한 환경이 갖춰져 있습니다.

물론 건강과 적응 측면에서 가장 이상적인 일정은 기본 3박 4일이지만,
최근 티벳의 의료 및 숙박 인프라가 많이 개선된 상황이므로,
1박을 줄인 2박 3일 일정으로도 충분히 안정적인 진행이 가능하다는 판단하에  고객님이 원하시는 2박3일 일정으로 조정하게 되었습니다.

4 일차(티벳 3일차) 라싸(拉萨)- 얌드록쵸 호수(羊卓雍错) – 장체(江孜) – 시가체(日喀则)
아침 식사 후 티벳 제2의 도시 시가체를 향하여 출발합니다.

 

♣ 아직도 수장의 풍속을 따르는 야륭장푸강 (雅鲁沧浦江) 변의 수장터를 지납니다.

♣ 구불구불한 캄발라 고개(4,978m) 를 올라 얌드록초(羊卓雍错) 호수 관망.

♣ 티벳의 성스러운 호수로 불리는 “얌드록초(羊卓雍错) 호수” 를 관광합니다.

중간 경유 도시인 “랑카쯔(浪卡子)” 에서 점심 후 장체로 이동

♣ 층계식 빙하로 유명한 해발 5,036m에 위치한 카뤄라 빙천(卡若拉冰川) 관람

장체(江孜) 도착 후

♣ 불상이 10만 개가 넘는다고 하여 십만 탑이라 불리는 쿰붐이 있는 펠코르 최데 사원 백거사(白居寺) 방문

♣ 14세기 군주가 살았고, 영국군과 싸움이 치열했던 장체종 요세 차창관광

시가체(日喀则)로 이동

♣ 저녁 후 호텔 투숙

 

 

구간 거리 (km) 소요 시간
라싸 (拉萨, 3,650m) → 얌드록쵸 호수 (羊卓雍错, 4,441m) 약 110km 약 2시간
얌드록쵸 호수 (羊卓雍错, 4,441m) → 장체 (江孜, 4,020m) 약 90km 약 1.5~2시간
장체 (江孜, 4,020m) → 시가체 (日喀则, 3,800m) 약 95km 약 2시간
총 이동 거리(관광시간 제외) 약 295km 약 5.5~6시간 

 

5 일차(티벳4 일차) 시가체(日喀则) – 뉴팅그리(定日) – 초모랑마 봉 베이스캠프 EBC (珠穆朗玛峰大本营)
호텔에서 조식 후 에베레스트 EBC 캠프로 출발합니다.

♣ 8,000m 이상의 산을 3좌 보실 수 있는 해발 5240m의 “지아추어라산(加措拉山口) 패스”  를 경유 “뉴팅그리(定日)” 에서 점심 후

♣ 약 7km 정도 이동 후 차에서 하차하여 퍼밋 검사 후 에베레스트,초위,마카루, 로체 등 세계 14좌 중 4좌를 한 곳에서 볼 수 있는 5,200m의 “자울라산(加乌拉山口) ” 경유

♣ 다시 자동차로 1시간정도 이동하여  EBC 산 아래의 마을에서 숙박을 합니다. 

 

구간 거리 (km) 소요 시간
시가체 (日喀则, 3,800m) → 뉴팅그리 (定日, 4,350m) 240km 4~5시간
뉴팅그리 (定日, 4,350m) → 초모랑마 봉 베이스캠프 EBC (珠穆朗玛峰大本营, 5,200m) 100km 3~4시간
총 이동 거리 340km  7~9시간

 

숙소 : 미정


TIP
대부분의 분들은 에베레스트 베이스캠프(EBC) 인근의 천막에서 숙박하시지만,
고객님의 연세를 고려하여 산소 공급이 가능한 산 아래 호텔에서 숙박하시는 일정으로 준비해드렸습니다.

산 위 천막에서 숙박하시면 EBC의 일몰과 일출을 가까이에서 감상하실 수 있는 장점이 있지만,
산 아래 호텔에서도 EBC의 전경은 멀리서 조망하실 수 있습니다.

고객님의 연령대와 전반적인 여행의 편안함, 그리고 풍경 감상의 균형을 고려하신다면,
산 아래에서 보다 쾌적하게 숙박하시는 방향을 추천드립니다.

 

6 일차(티벳 5 일차) EBC – 시가체(日喀则)
호텔에서 출발하여 EBC 전용 셔틀버스를 이용하여 베이스캠프로 이동합니다.

“초모랑마 베이스 캠프(珠穆朗玛峰大本营)” 관광

셔틀버스를 이용하여 하산 후 전용차로 환승 하신 후 시가체로 출발합니다.

–   시가체에서 EBC로 왔던 그 여정을 반대로 시가체로 이동합니다.

 

시가체 : 시가양챠호텔(4성) 혹은동급

7 일차(티벳 6 일차) 시가체(日喀则)- 라싸 (拉萨)
호텔에서 아침식사를 하신 후 관광을 시작합니다.

 

♣ 판첸라마의 정치 및 종교 활동의 중심지 타쉬룬포사원

시가체를 출발하여 “G4218 고속도로”를 통하여 라싸로 귀환합니다.

신설 고속도로 (G4218 라싸-시가체 고속도로, 拉日高速): 2021년 개통된 티벳 최초의 고속도로로, 기존 국도보다 빠르고 안전하게 이동 가능.

16:00 라싸공항 출발 (TV6062)

18:50 서안공항 도착 

가이드 미팅 후 서안 시내로 이동 

구간 거리 (km) 소요 시간
시가체 (日喀则, 3,800m) → 라싸 (拉萨, 3,650m)
(신설 고속도로 G4218 이용)
270km 3~4시간
총 이동 거리 270km 3~4시간 

 


TIP
시가체 공항은 소규모 공항으로, 서안으로 향하는 항공편이 하루에 단 1편만 운항되며,
항공편 변동이 잦아 예기치 못한 일정 변경의 가능성이 있습니다.
만약 항공편에 문제가 발생할 경우, 당일 서안 이동이 어려울 수 있습니다.

반면, 라싸 공항에서는 서안으로 향하는 항공편이 하루에도 여러 편 운항되며,
예기치 못한 상황 발생 시에도 대체 가능한 선택지가 많아 보다 유연하게 대응할 수 있습니다.

이러한 점을 고려하여, 고객님 일정은 라싸 공항에서 오후 항공편으로 서안으로 이동하시는 것으로 결정하였습니다. 이동안전하고 안정적인 일정 진행을 위한 최선의 선택입니다.

8 일차 서안
호텔에서 아침식사를 하신 후 관광을 시작합니다.

호텔 조식 후 이동 (약 1시간) → 임동구✅ 

✅  병마용 박물관 & 진시황릉 관람 (세계 8대 불가사의로 불리는 진시황의 병마용 갱도와 무덤)

♣  화청지 방문 (당 현종과 양귀비의 로맨스로 유명한 온천 휴양지)

공연장으로 이동 (약 50분)

실크로드 공연 (다이아석 관람) (실크로드의 역사와 문화를 표현한 웅장한 공연)

석식 후 호텔 귀환 및 휴식

9 일차 서안
호텔 조식 후

공항으로 이동(약1시간)

12:40  서안 출발 (KE812)

16:50 인천 도착

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