라싸 월별 날씨 옷차림 – 티벳 라싸 월별 여행 총정리

라싸(拉萨) 여행의 기본은 일교차에 맞춘 레이어드입니다.

라싸(拉萨) 여행은 계절보다 하루 안의 온도 변화에 맞추는 것이 핵심입니다. 낮에는 햇빛 덕분에 따뜻하고, 밤에는 빠르게 기온이 떨어집니다. 이곳은 하루 종일 추운 곳이 아니라, 낮에는 활동하기 좋고 밤에만 대비하면 되는 고산 여행지입니다.

많은 분들이 라싸(拉萨)를 극한의 겨울 여행지로 생각하지만 실제로는 다릅니다. 햇빛이 강해 낮에는 서울보다 따뜻하게 느껴지는 경우가 많고, 실외 활동도 충분히 가능합니다. 추위는 해가 지는 순간부터 시작되기 때문에 하루 종일 힘든 여행이 아니라 “낮은 편안하고 밤만 대비하면 되는 구조”입니다. 라싸의 겨울은 피해야 할 계절이 아니라, 맑고 여유롭게 여행할 수 있는 또 하나의 선택지입니다.

️ -8°C ~ 8°C / 낮: 니트 + 가벼운 패딩 / 밤: 방한 강화 / 선글라스, 립밤, 보습 제품.

햇빛이 강하게 내려 낮에는 서울보다 부드러운 체감이 느껴집니다. 실외 이동도 무리 없으며, 밤에만 체온 관리에 신경 쓰면 충분히 안정적인 여행이 가능합니다.

️ -4°C ~ 11°C / 낮: 가벼운 외투 / 밤: 패딩 / 자외선 차단제, 보온 장비.

낮 기온이 조금 올라가면서 활동이 더 편해집니다. 햇빛 아래에서는 따뜻함이 확실히 느껴지고, 맑은 날씨 덕분에 여행 환경이 안정적입니다.

※ 3월은 외국인 입경이 제한되는 시기로 일반 여행 진행이 불가능합니다.

️ -1°C ~ 13°C / 내의 + 니트 + 얇은 패딩 / 선크림.

기온은 올라가고 낮 활동도 편해지지만 실제 여행 일정은 제한되는 시기입니다.

️ 3°C ~ 17°C / 긴팔 + 플리스 + 바람막이 / 선글라스, 보습 제품.

햇빛 아래에서는 걷기 좋은 날씨가 이어지며, 밤에는 외투를 하나 더 추가하면 충분합니다.

️ 7°C ~ 21°C / 긴팔 + 얇은 니트 + 경량 패딩 / 자외선 차단제.

기온과 환경이 안정되면서 이동과 관광이 편해지는 시기입니다.

️ 12°C ~ 25°C / 긴팔 + 셔츠 + 바람막이 / 우비, 방수 재킷.

우기가 시작되지만 기온은 쾌적해 활동에는 큰 부담이 없습니다.

️ 12°C ~ 24°C / 긴팔 + 얇은 아우터 / 우산, 방수 신발.

비만 대비하면 이동과 관광에는 큰 제약이 없는 시기입니다.

️ 12°C ~ 23°C / 반팔 + 얇은 긴팔 + 바람막이 / 선크림, 우비.

비와 햇빛이 반복되는 환경으로 준비만 잘하면 충분히 여행이 가능합니다.

️ 10°C ~ 22°C / 긴팔 + 니트 + 얇은 패딩 / 카메라.

하늘과 시야가 맑아지고 여행 환경이 가장 안정됩니다.

️ 4°C ~ 18°C / 긴팔 + 플리스 + 경량 패딩 / 보온, 자외선 차단.

일교차는 있지만 전반적으로 가장 균형 잡힌 여행 조건입니다.

️ -3°C ~ 13°C / 니트 + 플리스 + 패딩 / 보습 제품, 보온병.

관광객이 줄어들며 한적한 분위기 속에서 여행할 수 있습니다.

️ -12°C ~ 6°C / 낮: 가벼운 패딩 / 밤: 방한 강화 / 배터리 여분, 방한 장비.

햇빛 아래에서는 활동이 가능하며, 밤 시간만 대비하면 무리 없이 여행이 가능합니다.

“얇은 옷 + 여러 겹” 이것이 라싸 여행의 가장 현실적인 준비 방식입니다.

라싸(拉萨)는 고산 지역으로 도착 직후 무리한 이동은 피해야 합니다.

천천히 움직이며 몸의 반응을 확인하는 것이 중요합니다. 외국인의 개별 자유여행은 제한되며 반드시 가이드 동행과 입경허가서(TTP)가 필요합니다.