라싸 (拉萨)에 처음 도착하면 여행의 설렘 때문에 몸 상태를 쉽게 잊게 됩니다. 하지만 해발 3,650m의 티벳 (西藏自治区)에서는 첫날 무리한 활동이 고산 반응으로 이어질 수 있습니다. 현지 가이드 안내를 잘 따르고 천천히 움직이는 것이 가장 안전하고 편한 여행 방법입니다....