2027년 4월 1일 출발 3명, EBC와 네팔 OUT

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강과 산이 보이는 목조 구조물과 중국어 표지판이 있는 티벳 국경 지역 풍경

목차

여행 일정 상세표

1일차 (2027.03.31)

시닝역 → 칭짱열차 Z8991

  • 시닝역 짐 보관 - 가볍게 시내 둘러보기
    역사 내 물품보관소 또는 코인락커에 짐을 맡기고 가볍게 시닝 시내를 둘러볼 준비를 합니다.
  • 추천 코스 1 - 신천 야시장 & 쇼핑 집중 코스

    시닝역(西宁站)에 도착한 후 역사 내 물품보관소에 짐을 맡기고, 택시를 이용하여 신천 국제광장(新千国际广场)으로 이동합니다.

    이동 시간을 최소화하면서 시닝의 먹거리와 쇼핑을 즐기고, 칭짱열차에서 필요한 생수와 간식 등을 한곳에서 준비할 수 있는 자유여행 코스입니다.

    17:30 · 시닝역 도착 및 이동
    시닝역(西宁站) 내 물품보관소에 짐을 맡긴 후 택시를 타고 신천 국제광장(新千国际广场)으로 이동합니다. 이동 시간은 5~10분입니다.
    17:45 · 신천 관광 야시장
    광장 지하 1층의 신천 관광 야시장(新千观光夜市)에서 양꼬치, 톈페이(甜醅), 요구르트 등 시닝의 다양한 먹거리를 즐깁니다.
    19:00 · 쇼핑몰 및 대형 슈퍼마켓
    신천 왕푸징 라이프 플라자(新千王府井生活广场) 또는 중파위안 시티 몰(中发源城市广场)을 둘러봅니다. 대형 슈퍼마켓에서 칭짱열차에서 먹을 생수, 과일, 간식, 컵라면과 간단한 식사를 준비합니다.
    20:30 · 시닝역으로 복귀
    신천 국제광장 앞에서 택시를 이용하여 시닝역(西宁站)으로 돌아갑니다.
    21:00 · 시닝역 도착
    보관한 짐을 찾고 보안검색과 검표를 거쳐 칭짱열차 탑승을 준비합니다.
  • 추천 코스 2 - 문화 & 먹거리 코스

    시닝역(西宁站)에 도착한 후 역사 내 물품보관소에 짐을 맡기고, 택시를 이용하여 동관 청진대사원(东关清真大寺)으로 이동합니다.

    시닝의 대표적인 문화유산과 현지 전통시장, 현대적인 실내 야시장까지 함께 둘러볼 수 있는 추천 자유여행 코스입니다.

    17:30 · 시닝역 도착 및 이동
    시닝역(西宁站) 내 물품보관소에 짐을 맡긴 후 택시를 타고 동관 청진대사원(东关清真大寺)으로 이동합니다. 이동 시간은 10분이며 택시 요금은 10위안 정도입니다.
    17:45 · 동관 청진대사원 외관 감상
    중국 전통 건축과 이슬람 건축 양식이 결합된 동관 청진대사원의 웅장한 외관을 감상합니다. 내부는 일반적으로 18시 무렵 문을 닫아 입장이 어려울 수 있습니다.
    18:10 · 샹모 가야시장 탐방
    대사원에서 도보로 연결되는 샹모 가야시장(下南关街)을 둘러봅니다. 현지인들이 즐겨 찾는 골목시장에서 떡, 꼬치, 요구르트 등 다양한 먹거리를 맛볼 수 있습니다.
    19:30 · 신천 관광 야시장
    택시를 이용하여 신천 국제광장(新千国际广场)으로 이동합니다. 지하 1층에 있는 신천 관광 야시장(新千观光夜市)에서 다양한 현지 먹거리를 즐깁니다.
    20:30 · 시닝역으로 복귀
    신천 국제광장 앞에서 택시를 이용하여 시닝역(西宁站)으로 돌아갑니다.
    21:00 · 시닝역 도착
    보관한 짐을 찾고 보안검색과 검표를 거쳐 칭짱열차 탑승을 준비합니다.
  • 22:10 칭짱열차 탑승 세계 최고 고원철도의 시작
    시닝역(西宁站)에서 Z8991 칭짱열차에 탑승합니다. 세계 최고 고원철도를 따라 라싸를 향한 특별한 여정이 시작됩니다.
2일차 (2027.04.01)

거얼무(格尔木) → 부동천(不冻泉 → 퉈퉈허(沱沱河) → 옌스핑(雁石坪) → 안둬(安多) → 나취(那曲) → 라싸(拉萨)

  • 04:03 거얼무 - 본격적인 고원 구간 진입
    거얼무(格尔木)를 지나면서 본격적인 칭짱고원 구간으로 진입합니다. 이후부터 티벳 고원의 웅장한 자연경관이 펼쳐집니다.
  • 07:30 커커시리 - 세계 자연유산을 달리다
    커커시리 자연보호구와 광활한 창탕초원(羌塘草原)을 지나며 티벳 고원의 장대한 풍경을 감상합니다.

    커커시리(可可西里)는 세계 최대 규모의 고원 자연보호구역 가운데 하나로, 칭짱철도의 대표적인 절경 구간입니다. 열차는 거얼무(格尔木)를 출발한 후 해발고도가 빠르게 높아지며 커커시리 고원으로 진입합니다. 창밖이 밝아지는 오전 5시부터 10시 사이에는 광활한 초원과 설산이 이어지는 장대한 풍경을 감상할 수 있습니다.

    특히 부동천(不冻泉, 06:51)을 지나 퉈퉈허(沱沱河, 09:46)까지 이어지는 구간은 커커시리의 중심부로, 청장철도 최고의 자연경관을 만날 수 있는 하이라이트입니다. 오전 7시부터 9시 사이에는 햇살이 고원을 비추기 시작하면서 설산과 초원이 가장 아름답게 펼쳐지며, 사진 촬영에도 최적의 시간입니다.

    운이 좋다면 창밖에서 티벳영양(치루), 야생 당나귀, 야크 등 커커시리를 대표하는 야생동물을 만날 수도 있습니다. 사람이 거의 닿지 않은 청정 자연 속에서 살아가는 야생동물들의 모습을 관찰하는 것은 청장철도 여행의 특별한 즐거움입니다.

    이 구간은 청장철도를 대표하는 절경으로 꼽히는 만큼, 아침 일찍 일어나 창가 좌석을 확보하는 것을 추천합니다. 카메라와 휴대전화를 미리 준비하면 광활한 고원과 설산, 야생동물이 어우러진 잊지 못할 풍경을 담을 수 있습니다.

  • 12:30 탕구라산 - 해발 5,000m를 넘는 하늘길
    열차는 탕구라산맥(唐古拉山脉)을 지나 해발 5,000m 이상의 세계 최고 고원철도 구간을 통과합니다.

    탕구라 산맥(唐古拉山脉)은 칭짱철로의 최고봉 구간으로, 옌스핑(雁石坪)안둬(安多) 사이에 위치해 있습니다. 이 구간에는 철도 최고 지점인 탕구라산역(唐古拉山站, 해발 5,068m)이 있으며, 청장철도에서 가장 높은 곳을 통과하는 특별한 순간을 경험할 수 있습니다.

    열차는 옌스핑을 11:03에 출발하여 안둬에 13:16에 도착하며, 탕구라산역은 그 중간에 위치해 있습니다. 따라서 오전 11:50 ~ 오후 12:30 사이가 최고 고도 구간을 통과하는 예상 시간대로, 만년설을 이고 있는 탕구라 산맥의 웅장한 풍경을 가장 가까이에서 감상할 수 있습니다.

    이 구간에서는 열차 양쪽 창밖으로 눈 덮인 산봉우리와 드넓은 고원 풍경이 펼쳐지며, 청명한 하늘과 어우러진 절경이 이어집니다. 해발 5,000m가 넘는 고도를 지나기 때문에 호흡이 다소 가빠질 수 있으나, 객실 내에는 산소 공급 장치가 설치되어 있어 보다 편안하게 여행을 즐길 수 있습니다.

    열차 내 안내방송이 없더라도 열차가 일시적으로 감속하거나 많은 승객들이 카메라를 들고 창가에 모이는 모습을 볼 수 있다면, 탕구라 산맥과 철도 최고 지점을 통과하고 있다는 신호입니다. 카메라를 미리 준비해 청장철도의 하이라이트를 놓치지 마세요.

  • 18:28 라싸 도착 - 성스러운 티벳의 수도
    라싸(拉萨)에 도착한 후 현지 가이드와 미팅하여 호텔로 이동합니다. 이후 고산 적응을 위해 충분한 휴식을 취합니다.
3일차 (2027.04.02)

조캉사원(大昭寺) → 바코르(八廓街) 거리 → 세라사원(色拉寺)

  • 조캉사원티벳 불교의 성지
    라싸의 가장 대표적인 관광지이자 오체투지 순례자들의 마지막 종점인 조캉사원(大昭寺)을 방문합니다. 수많은 순례자들의 신앙이 살아 숨 쉬는 티벳 불교의 중심지입니다.
  • 바코르 천 년의 순례길
    조캉사원을 둘러싸고 있는 천 년 역사의 거리 바코르(八廓街)를 거닐어 봅니다. 순례자들의 발길이 끊이지 않는 라싸의 대표 거리에서 전통 티벳의 분위기를 느껴볼 수 있습니다.
  • 세라사원 살아있는 불교대학
    라싸 3대 사찰 중 하나인 세라사원(色拉寺)을 방문합니다. 티벳 최대 규모의 불교대학 중 하나로, 독특한 교리문답 수행 장면을 관람할 수 있습니다.
4일차 (2027.04.03)

포탈라궁(布达拉宫) → 노블링카(罗布林卡) → 드레풍사원(哲蚌寺)

  • 포탈라궁 - 달라이 라마의 겨울 궁전
    티벳의 상징이자 달라이 라마의 겨울 궁전으로 알려진 포탈라궁(布达拉宫)을 관광합니다. 해발 약 3,700m의 마르포리 언덕 위에 세워진 세계문화유산으로, 역대 달라이 라마의 거처이자 정치·종교의 중심지였습니다. 웅장한 건축미와 수많은 불상, 벽화, 불교 유물을 통해 티벳의 역사와 문화를 깊이 이해할 수 있는 대표 명소입니다.
  • 노블링카 - 달라이 라마의 여름 궁전
    달라이 라마의 여름 궁전으로 사용되었던 노블링카(罗布林卡)를 방문합니다. 세계문화유산으로 지정된 궁전과 아름다운 정원이 조화를 이루는 라싸의 대표 문화유산입니다.
  • 드레풍사원 - 티벳 최대 규모의 불교 사원
    티벳에서 가장 많은 승려가 수행했던 대형 사찰인 드레풍사원(哲蚌寺)을 방문합니다. 티벳 불교 교육과 수행의 중심지로, 웅장한 규모와 깊은 신앙의 전통을 느낄 수 있습니다.
5일차 (2027.04.04)

나근라 패스(那根拉山口) → 남초호수(纳木错)

  • 칭짱공로 - 티벳 북부 고원을 달리는 하늘길
    라싸를 출발하여 티벳의 대동맥인 칭짱공로(青藏公路)를 따라 북쪽으로 이동합니다. 드넓은 창탕초원(羌塘草原)과 끝없이 이어지는 고원 풍경을 감상합니다.
  • 나근라 패스 - 해발 5,190m 최고의 전망 포인트
    해발 5,190m나근라 패스(那根拉山口)에 올라 넨칭탕구라산맥과 남초호수를 한눈에 조망합니다. 남초호수를 가장 먼저 만나는 대표적인 전망 명소입니다.
  • 자시반도 - 남초호수의 핵심 관광지
    셔틀 전기차를 이용하여 자시반도(扎西半岛)로 이동합니다. 호숫가를 따라 산책하며 에메랄드빛 남초호수와 설산이 어우러진 아름다운 풍경을 가까이에서 감상합니다.
  • 남초호수 - 티벳 3대 성호수
    해발 4,718m에 위치한 남초호수(纳木错)는 티벳 불교의 3대 성호수 가운데 하나입니다. 세계에서 가장 높은 곳에 위치한 대형 염호로, 맑고 푸른 호수와 광활한 초원이 장관을 이룹니다.
  • 넨칭탕구라산맥 - 설산을 바라보며 라싸로 귀환
    관광을 마친 후 라싸로 돌아오는 길에 넨칭탕구라산맥(念青唐古拉山脉) 전망대에 들러 웅장한 설산을 감상한 뒤 라싸로 귀환합니다.
6일차 (2027.04.05)

야룽장푸강 수장터 → 캄발라고개 → 얌드록초(羊卓雍错) → 랑카쯔(浪卡子) → 카뤄라빙천(卡若拉冰川) → 장체(江孜) → 시가체(日喀则)

  • 얌드록초 - 티벳 3대 성호수
    티벳의 3대 성호수 가운데 하나인 얌드록초(羊卓雍错)를 감상합니다. 에메랄드빛 호수와 설산이 어우러지는 티벳 최고의 절경으로 손꼽히는 명소입니다.
  • 카뤄라빙천 - 티벳 대표 빙하 절경
    해발 약 5,036m에 위치한 카뤄라빙천(卡若拉冰川)을 관광합니다. 도로와 가까워 웅장한 빙하를 가까이에서 감상할 수 있는 대표적인 빙하 명소입니다.
  • 백거사 - 십만 불탑으로 유명한 사원
    장체의 대표 사원인 백거사(白居寺)를 방문합니다. 10만 개 이상의 불상이 봉안되어 있다고 전해지는 쿰붐(십만불탑)으로 유명하며, 여러 종파의 불교 문화가 공존하는 사찰입니다.
  • 장체종 요새 - 티벳 항전의 상징
    장체를 내려다보는 장체종 요새를 차창으로 관광합니다. 14세기에 건립된 요새로, 영국군과의 치열한 전투가 벌어졌던 티벳 근대사의 상징적인 장소입니다.
7일차 (2027.04.06)

지아추어라산 패스(加措拉山口) → 뉴팅그리(定日) → 초모랑마 베이스 캠프(珠穆朗玛峰大本营)

  • 지아추어라산 패스 - 8,000m급 설산 조망 포인트
    해발 5,240m지아추어라산 패스(加措拉山口)를 경유합니다. 날씨가 좋으면 8,000m 이상의 고봉들을 조망할 수 있는 티벳 대표 산악 전망 포인트입니다.
  • 자울라산 패스 - 세계 14좌 중 4좌를 한눈에
    해발 약 5,200m자울라산 패스(加乌拉山口)를 경유합니다. 에베레스트, 초오유, 마칼루, 로체 등 히말라야 고봉들을 한 자리에서 감상할 수 있는 명소입니다.
  • 초모랑마 베이스 캠프 - 에베레스트를 가장 가까이 만나는 장소
    자동차로 이동하여 초모랑마 베이스 캠프(珠穆朗玛峰大本营)에 도착합니다. 세계 최고봉 에베레스트를 가까이에서 마주하는 티벳 여행의 하이라이트 구간입니다.
8일차 (2027.04.07)

시샤팡마봉 전망지(希夏邦马峰) → 페이쿠쵸(佩枯错) → 번니고도(蕃尼古道) → 지룽진(吉隆镇)

  • 초모랑마 일출 - 세계 최고봉의 장엄한 아침
    새벽 초모랑마(珠穆朗玛峰)의 일출을 감상합니다. 붉게 물드는 에베레스트와 히말라야의 웅장한 풍경은 티벳 여행 최고의 순간 가운데 하나입니다.
  • 시샤팡마봉 - 세계 제14위의 8,000m급 봉우리
    세계 14좌 가운데 가장 낮은 8,027m의 시샤팡마봉(希夏邦马峰)을 감상하며 이동합니다. 중국 영토 내에 완전히 위치한 유일한 8,000m급 봉우리입니다.
  • 페이쿠쵸 - 티벳 제8의 호수
    티벳에서 여덟 번째로 큰 호수인 페이쿠쵸(佩枯错)를 감상합니다. 호수 뒤로 펼쳐지는 시샤팡마봉과 히말라야 설산이 아름다운 절경을 연출합니다.
  • 번니고도를 따라 지룽진으로 이동

    신라의 구법승 혜륜(慧輪) 등 4명이 경유한 것으로 전해지는 번니고도(蕃尼古道)를 따라 이동하여 지룽진(吉隆镇)에 도착합니다.

  • 티벳의 스위스, 지룽진(吉隆镇)

    지룽진(吉隆镇)은 '티벳의 스위스'라 불릴 만큼 아름다운 자연경관을 자랑하는 국경 마을입니다. 해발 약 2,800m로 티벳의 다른 지역보다 고도가 낮아 비교적 고산반응의 부담이 적으며, 네팔 국경과 가까워 티벳과 네팔 문화가 어우러진 이국적인 분위기를 느낄 수 있습니다.

9일차 (2027.04.08)

지룽진(吉隆镇) → 지룽커우안(吉隆口岸) → 라수아(热索瓦) → 카트만두

  • 지룽커우안 - 중국 출국 절차
    조식 후 지룽커우안(吉隆口岸)으로 이동하여 중국 출국 수속을 진행합니다. 이곳까지는 현지 직원이 동행하며 이후 일정은 자유롭게 진행됩니다.
  • 티벳 일정 종료 및 자유여행 시작
    ※ 지룽커우안(吉隆口岸)까지는 현지 가이드가 동행하여 안내합니다.

    중국 출국 수속을 마친 이후부터는 자유일정으로 진행되며, 네팔 입국 및 카트만두 이동은 개별적으로 진행합니다.

    국경을 도보로 통과하여 라수아(热索瓦)에서 네팔 비자를 발급받은 후 차량으로 카트만두까지 이동합니다.
  • 라수아 - 네팔 입국 및 비자 발급
    도보로 국경을 넘어 네팔 국경마을 라수아(热索瓦)로 이동합니다. 라수아 출입국관리사무소에서 네팔 비자를 발급받은 후 본격적인 네팔 여행을 시작합니다.
  • 카트만두 - 네팔의 수도 도착
    비자 발급 후 차량으로 약 4시간 이동하여 네팔의 수도 카트만두에 도착합니다. 티벳 고원을 떠나 히말라야 남쪽의 문화와 풍경을 만나게 되는 여정입니다.

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